На первый взгляд, в целлюлите нет ничего смешного и уж тем более забавного. Впрочем, это зависит от того, с какой стороны посмотреть. Конечно, далекие от идеала нижние конечности и прочие части тела вряд ли могут кого развеселить, но вот процесс приведения тела в норму вполне можно превратить в весьма занимательное и даже забавное действо.
Диета
Возьмем, к примеру, диету. Сразу стоит подчеркнуть, что диета в данном случае – это не яростная голодовка в тщетной надежде за пару месяцев-недель-дней преобразить себя до неузнаваемости, антицеллюлитная диета – это, прежде всего, здравый смысл плюс определенные усилия ради изменения старых привычек в питании.
Здравый смысл, как правило, удается приобрести, испробовав пару-тройку десятков чудодейственных рецептов, обещающих молниеносное похудение. Результат бывает разным, даже молниеносным, жаль только, что кратковременным. Подобные эксперименты с едой, безусловно, уменьшают объемы, но к целлюлиту относятся с удивительной нежностью и даже гордостью, выставляя его напоказ, чтобы был заметней и рельефней. Так уж случилось, что жесткая диета лишь способствует развитию целлюлита и ничего с этим не поделать, разве что порадоваться. Это ведь так здорово, когда можно есть все, что хочется, только в разумных количествах. Размер разумных количеств подскажет, как и следует из определения, разум. Впрочем, можно выразиться и проще – не переедать!
Не стоит забывать и о клетчатке, которая где только не содержится. Также стоит озаботиться выводом лишней жидкости из организма. Здесь верным помощником может оказаться зеленый чай с молоком. Средство хоть и не чудодейственное, но отеки снимает, лишнюю жидкость выводит и обладает еще массой полезных для организма свойств. Один минус – хоть и содержит молоко, но кальций из организма выводит, так что и тут стоит призвать на помощь разум.
Нет комментариев. Ваш будет первым!
 |
Добавить комментарий |