Ванны с эфирными маслами могут успокаивать, тонизировать, способствовать борьбе с целлюлитом и растяжками, бодрить, снимать напряжение и воздействовать на простудные заболевания. Однако, чтобы эффект масел был положительным, необходимо учитывать противопоказания для применения аромаванн:
Онкология, гломерулонефрит, эпилепсия, цирроз печени, ишемическая болезнь сердца, диабет, стенокардия, хронический гепатит, тромбофлебит, дерматиты и микозы, острые воспалительные процессы.
Также следует соблюдать следующие правила:
ванна должна быть хорошо очищена от синтетических моющих средств
перед приемом аромаванны необходимо принять душ с мылом или гелем для душа и тщательно смыть косметику и моющие средства;
первая процедура не должна длиться более 8—10 минут, максимальная продолжительность последующих процедур — 20 минут;
Во время приема ванны не следует погружать область сердца в воду
Не рекомендуется применять для ароматерапевтических и профилактических ванн следующие эфирные масла: базиликовое, бергамотное, гвоздичное, иссоповое, кориандровое, коричное из коры, куминовое, любистоковое, нарциссовое, петигреневое из листьев лимона, розовое болгарское, тминное (по материалам Федерации токсикологов-косметологов США).
________________________
Не секрет, что ванны оказывают отличное психотерапевтическое действие, однако если кажется, что жизнь разбита и ты чувствуешь себя ненужной - самое время обратиться к тренингу "Психология влюбленности и отношений", который поможет решить проблему одиночества и потери второй половинки, выйти из "любовной депрессии" построить гармоничные отношения с противоположным полом и думать прежде всего о себе, любимой, и новых перспективах.