очень полезна статья, ибо слишком многие испытывают комплекс неполноценности из-за роста, а тут как бы им и надежда))

А я вот вполне собой довольна, мне вообще кажется, что миниатюрные девушки выглядят очень мило) А в детстве комплексовала...

Я успела побывать и самой низенькой, и самой высокой. Пробовала и упражнения для роста. Кстати предупреждаю (исключительно по собств. опыту) - растет спина... то есть удлиняется. Ноги так и остаются... какой длины и были.

у меня рост 180 - как быть ниже?? представляете 180 + например каблук?!.... эх ... поэтому наш выбор - это туфли-тапки!

а для того чтоб не увеличивался ничего нету? :( а то мои 170... вобщем неплохо, но учесть что парень см на 2 ниже... и прикиньте я на каблуках... :(

Никогда в жизни не мечтала увеличить рост))У меня 163..и я этим довольна вполне)
Я должна чувствовать себя с мужчиной маленькой и хрупкой)))А не смотреть на него сверху вниз или быть наравне в визуальном плане))
Да и к тому же....женщина нормального женского роста смотрится намного эстетичней)))что не могу сказать...про от 175 и выше.....

Если это комуто поможет-ура!Хотя сама считаю-важен не размер,а умение пользоваться!Любимое высказывание моей мамы:"Маленькая собачка,до старости щенок." Мне в этом плане повезло,у меня рост 170.

я тоже 170, люблю свой рост. Бываю и маленькая, и высокая :) это здорово! хотя больше мне нравится быть маленькой :)

hihi mne i 178 nichego

да многие хотят подрасти... у меня сейчас рост 170 и я больше не хочу... но чуствую потенциал еще есть, мне кажется что для девушки 165 -167 самый оптимальный рост

у меня 160 и с каблуков не слажу...это немного напрягает, хотя со временем уже научилась принимать себя такой какой есть, тем более заметила что мужчинам маленькие девушки нравятся...
Упражнения хорошие, но как сказала Sestriza, удлиняется спина...если она у вас и без этого длинная, лучше не пробовать, ибо рискуете стать непропорциональной :)
А вообще каждый рост по своему прекрасен, главное любить себя такой, какая ты есть :)

у меня 172 - прекрасный рост. можно быть и среднего роста, и высокой
самое интересное, когда я на каблуках и около 185, очень много желающих познакомиться намного ниже меня, хотя и говорят, что у мужчин много комплексов по поводу того, что они ростом ниже, чем девушка.
девушкам, конечно, повезло куда больше, чем мужчинам. можно быть и 150, и 185...

рост действительно увеличить можно только с помощью аппарата елизарова. диета, спорт - результаты мизерные. пару см - максимум.

очень интересно)))
но не смотря на то что у меня маленький рост)))) я его просто обожаю)))) и он меня вполне устраивает)))))

питание в норме у меня:)) упражнения тоже присутствуют, но я уже не выросту точно...а жаль..

а мне кажется что все кто ниже 176 хотя бы см, выглядят стремно. не подиумно и без шпилек им бы не появляться в обществе.
180 был и есть эталон красоты. и кеды можно носить

аппарат Елизарова увеличивает рост, но стоят ли того такие муки? я лежала в отделении "Ортопедии и травматологии", на моих глазах им увеличивали рост девченке, точнее исправляли. У нее одна нога короче была. И мне самой ставили, но на другое место и совершенно по другой причине.

Поверьте на слова, это адская боль. Постоянно сидишь на обезболивающих, как наркоман. А потом еще и шрамы от спиц остаются. Уж лучше быть маленького роста, чем так мучаться.

можно потом и ножки удлинить!
знаете как?
просто весите на турнике к верх ногами по пол часа в день и
ноги удлиняются ......
конечно не на много но максимум на 5 сантиметра!

а что мне тогда делать мне 17 лет и мой рост 153 см((((в школе все обзывают малявкой.так уже бесит помогите

хм....у меня рост 171 и я пошла в модельное агенство...мне скаазали что надо рост еще больше....я немного в шоке...ну ни чего....живу как-то...

Да от роста 170-175 я бы тоже не отказалась... а то как то 164 ... маловато будет))

хаахахахха ещё немного и 2 метра
вообще, зная физиологию тела и гормональный обмен, прыжки лучше всего в течение дня с протяжением рук вверх и молочные обязательно, помимо указанного

ведь прежде всего стремление необходимо (я гарантирую это!), а в прыжках самое оно

также перекладина....ну хоть 3 минуты честно повисеть - большой плюс, уголок в коленях приветствуется для поясницы, особенно с поворотами попеременно

не хотите расти? мда...спите скрючившись и на лавом боку. для сердца вредно но тем не менее

статья действительно великолепна. просто и полезно