Мдя, это слишком радикальная диета, да и не думаю, что 15 кг за 3 дня - это есть гуд для организма, хотя использовать меню для одного разгрузочного дня можно. Насчет фитнеса - я ленива до жути, чтоб ходить куда-то регулярно, зато дома стараюсь каждый день просто танцевать под любимую музыку, это такое удовольствие!

не люблю диеты. но разве что в целях профилактики или лечения.

по-моему эти экспресс диеты недолговечны. За три дня может и потеряешь сколько-то там килограммов, а потом наберешь это за неделю.))

aniraMarina, да-да я полностью согласна!!!

а диеты... вот сейчас поменьше ем и не ем на ночь и вроде ок)))

дааааа....согласна, что без фитнеса - диета не диета! только кожа обвиснет. Надо мышцы укреплять, тогда будет классно.

Да мне кажется просто физически невозможно сбросить 15 кг за 3 дня!!!

мне кажется, -15 кг за 3 дня не получится даже если на вобичке сидеть, а если и получится, то будет потом ооочень плохо:) лучше уж все постепенно делать

Исходное сообщение Delfina_from_the_sea: мне кажется, -15 кг за 3 дня не получится даже если на вобичке сидеть, а если и получится, то будет потом ооочень плохо:) лучше уж все постепенно делать

ну да, я думаю, что с цифрой 15 автор диеты погорячился) ну или забыл запятую поставить после единички %) хотя...я за день свободно 5 кг сбрасываю %)
Дельфиночка, с днем рождения! Счастья тебе, богатырского здоровья, вечной красоты и исполнения желаний ) и чтобы в Одессу этим летом без свекрови %)

LI 7.05.22

Исходное сообщение darkkafka: Да мне кажется просто физически невозможно сбросить 15 кг за 3 дня!!!

согласна, хотя случаи были, когда человека..хм..простите, сильно проносило в течение нескольких дней %)

LI 7.05.22

Исходное сообщение Сказочка-на-Ночь: дааааа....согласна, что без фитнеса - диета не диета! только кожа обвиснет. Надо мышцы укреплять, тогда будет классно.

ну да - и более, если не заниматься фитнесом, то после любой диеты мгноевенно снова наберешь %)

LI 7.05.22

Исходное сообщение Fairy_Girl_: aniraMarina, да-да я полностью согласна!!!



а диеты... вот сейчас поменьше ем и не ем на ночь и вроде ок)))

я на ночь тоже вообще не ем. максимум - кефир %)

LI 7.05.22

Исходное сообщение СоННая_АртеРРия: по-моему эти экспресс диеты недолговечны. За три дня может и потеряешь сколько-то там килограммов, а потом наберешь это за неделю.))

да, го и перешла на стабильные физические нагрузки %)

LI 7.05.22

Исходное сообщение Настоящая_Весна: не люблю диеты. но разве что в целях профилактики или лечения.

а я вообще сейчасне могу себе ни в чем отказывать %)

LI 7.05.22

Исходное сообщение Перламутр: Мдя, это слишком радикальная диета, да и не думаю, что 15 кг за 3 дня - это есть гуд для организма, хотя использовать меню для одного разгрузочного дня можно. Насчет фитнеса - я ленива до жути, чтоб ходить куда-то регулярно, зато дома стараюсь каждый день просто танцевать под любимую музыку, это такое удовольствие!

молодец %) а мне в одиночку как-то скучно, компания нужна %) в фитнес-центре и с девчонками потом чайку попьем, и поболтаем, пока пресс качаем %)

LI 7.05.22

Исходное сообщение aniraMarina: Эх, Энженю, с тобой мне никакие женские журналы читать не надо. Все в твоем блоге есть, без желтизны и обсуждений личной жизни звезд.

Спасибо.

вам спасибо за такую благодарную аудиторию %)

LI 7.05.22

Исходное сообщение KAMEROSHA: ну ничего себе кормёжка! оно, конечно, может, для очистки организма и неплохо, но вот только что-то я сильно сомневаюсь, чтоб с таким рационом можно было нормально работать мозгами на протяжении дня! да и сомневаюсь, чтоб так уж оно и скинуло 15 кг за три дня.

ну...у меня мама по 2 недели может есть только кефир и ничего - на работу ходит...правда я не знаю, как вообще ее не качает при этом

LI 7.05.22

Исходное сообщение Byntarochka: 15 кг за три дня? что за бред!

ага)

LI 7.05.22

Исходное сообщение flame76: Очень рекомендую вот это. Книжка волшебная-там и чистка организма, и похудение до 8 кг в неделю и пр. Я после неё почти полностью перешла на здоровое питание без стресса.

ладно, покажу маме, спасибо )

LI 7.05.22

Исходное сообщение Энженю

Исходное сообщение Delfina_from_the_sea: мне кажется, -15 кг за 3 дня не получится даже если на вобичке сидеть, а если и получится, то будет потом ооочень плохо:) лучше уж все постепенно делать

ну да, я думаю, что с цифрой 15 автор диеты погорячился) ну или забыл запятую поставить после единички %) хотя...я за день свободно 5 кг сбрасываю %)
Дельфиночка, с днем рождения! Счастья тебе, богатырского здоровья, вечной красоты и исполнения желаний ) и чтобы в Одессу этим летом без свекрови %)

LI 7.05.22

Спасибо огромное:)))))))

Фитнес рулит:))!!На личном опыте убедилась что лучше фитнес чем голодать и мучить свой организм!!Нужно просто есть в меру и усиленно заниматься фитнесом!

Исходное сообщение Faby: Фитнес рулит:))!!На личном опыте убедилась что лучше фитнес чем голодать и мучить свой организм!!Нужно просто есть в меру и усиленно заниматься фитнесом!

я от еды вообще отказываться не могу %) особенно от сладкого %)

LI 7.05.22