Моя мамочка помешана на всяких радикальных диетах, специально для нее сохраняю все "ядерные" рецепты, какие встречаю в сети. Сейчас вот случайно наткнулась на прямо таки революционную
диету на одном, как потом оказалось очень классном сайте.
В общем, обещают -15 кг за три дня (см ссылку). Мне почему-то это кажется нереальным, но меню в данной диете представлено достаточно приятное - только здоровые и полезные продукты, в принципе, с его помощью можно сделать неплохую чистку организма.
Что же касается диет, я вообще всегда была против и говорила, что будущее фигуры за фитнесом! Сама когда-то пыталась похудеть с помощью диеты - в принципе, похудела, но во что превратилось мое тело после этого без физических упражнений! Растяжки, повисшая кожа...К приличному человеческому виду помог тогда вернуться фитнес клуб. Плюс конечно не только в красивой коже и подтянутых мышцах, как только я начала заниматься фитнесом, сразу улучшилась память, повысилась мобильность и, самое главное - забыла о гинекологических болезнях. Так что, девушки, отныне "Be fitness" - одна из главных жизненных установок :)
ой, кстати, забыла про сайт то рассказать самое главное: там такая фишечка прелестная, вам понравится, я уверена - зарегистрированные пользователи указывают фитнес-центр, в котором занимаются и так можно найти, к примеру, фитнес в вашем районе. Я там уже двух девочек со своего фитнес-центра нашла :)
В общем, сайт очень понравился, это некая альтернатива женскому клубу с актуальными статьями, возможностью общаться и добавлять фотки, так что эту страничку однозначно в избранное :)
(если заинтересовались - пройдите по ссылочке с диетой и попадете на сайт фитнесолюбов , а если не заинтересовались - его стоит один раз посетить и мгновенно в него влюбиться:))